悬吊运动训练以及悬吊康复是以持久改善弱链肌肉神经状态从而康复骨骼疾病为目的，集评估主动**和康复训练的一体的概念集合。主要是利用绳索把人体某些部位悬吊起来，或用平衡软垫、软球等，使人体处于不稳定的状态下进行体能训练来促进人体躯干核心平衡肌肉群运动而产生训练效果的方法。
肌肉骨骼疾病是**上***为常见的疾患之一，由于其会带来疼痛使很多人在其一生中均会被该病所累及，以往能够有效**该症的方法不多，而悬吊运动训练就是在目前**该类疾患的***研究基础上发展起来的。研究实验证实，运动器官的慢性疾患往往与机体的生理改变有关，如感觉运动控制能力失调及肌力下降等，其中患者***重要的病理改变包括：
1.对感觉及运动的控制能力下降;
2.躯干或脊柱肌肉等稳定肌群的肌力及耐力降低;
3.其它活动肌肉的肌力及耐力降低;
4.肌肉的萎缩;
5.心血管系统功能的减退等。
