准备工作清洁皮肤：在开始蓝光**之前，确保**区域的皮肤清洁，没有化妆品、油脂或其他污垢。佩戴护目镜：为了保护眼睛不受蓝光伤害，**过程中**须佩戴护目镜。了解**区域：确定需要**的具体皮肤区域。使用步骤打开**仪：根据仪器上的指示打开蓝光**仪。调整距离：根据**仪的说明书调整**头与皮肤之间的距离。通常，距离约为２－３厘米。开始**：将**头对准需要**的皮肤区域，开始**。**时间通常由医生根据患者的具体情况来设定，一般每次**时间为１０－２０分钟。移动**头：在**过程中，缓慢移动**头覆盖整个**区域，确保光线均匀照射。结束**：**结束后，关闭**仪，并移开**头。
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